頑張りすぎない

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頼られるほど、休む設計が必要

頼られるのが嬉しい人ほど、休み方を先に決めておかないと危ない。そんな体験談です。支援につながって、やっと呼吸が戻り始めた入院するほど追い込まれるなんて、当時の私は想像していませんでした。就労移行に通い始めた頃の私は、むしろ「やっと助かった」...
はじめての方へ

手帳をもらったあと、まず何をすればいい?

手帳をもらった日、少しホッとした気持ちと、どうしていいか分からない不安が同時にありました。支援があるはずなのに、誰に何を相談すればいいのかが分からない。それでも生活費のことや、医療費のことが現実としてのしかかってきて。「このままじゃまずい」...